Consultations en Ligne

En ces temps de grande incertitude et de forte contrainte, obtenir aide et écoute sont d’autant plus indispensables. C’est pourquoi le cabinet a décidé d’élargir l’offre de thérapie en ligne habituellement réservée aux patients en déplacement ou expatriés à l’ensemble de la patientèle.

Des consultations en vidéo conférence par Skype, FaceTime et WhatsApp sont désormais mises en place en remplacement des consultations en cabinet.

Il vous est donc possible d’entreprendre ou de poursuivre votre thérapie en ligne. Pour cela, il vous suffit de prendre rendez-vous.

Une sexothérapie et/ou une thérapie de couple peuvent parfaitement être entreprises ou poursuivies par le biais d’une thérapie en ligne. En effet, le cabinet a adapté ses différents outils (PNL, hypnothérapie, analyse, art-thérapie, hypnose conversationnelle, jeux de rôles, mise en situation, etc…) à une utilisation à distance. Ainsi, le travail sur les complications courantes et sur les problématiques traditionnelles peut être réalisé.

Le cabinet vous propose en outre de travailler sur les thématiques particulièrement aigües en cette période difficile, telles que la gestion de la vie au quotidien dans le confinement, les répercussions sur la libido, l’intrusion des enfants dans la sphère adulte, le surgissement de violences physiques ou verbales, la perte des repères mis en place dans le couple, les effets secondaires de l’anxiété, l’installation de l’exaspération. Ou bien comment faire face lorsque le partenaire ou l’un des enfants tombe malade dans le cadre du confinement.

Il est fondamental de pouvoir, dès les premières manifestations de mal-être, avoir recours à une aide et un à accompagnement. L’écoute sexothérapeutique et la mise en œuvre  d’exercices de sexothérapie lors d’une consultation de sexothérapie en ligne ou de thérapie de couple en ligne donnent un accès facilité à des comportements adaptés et permettent de faire face avec les meilleurs atouts.

Quel est le déroulé d’une consultation pour une sexothérapie en ligne ou une thérapie de couple en ligne?

Tout se passe comme lors d’une séance en cabinet. Ce sont les outils thérapeutiques qui vont trouver une variation dans la manière dont ils vont être utilisés. Par exemple, un ancrage PNL kinesthésique sera posé par le patient lui-même et non pas par le thérapeute ou alors devient un ancrage utilisant le canal visuel ou auditif. De la même manière, il y aura un recours au dessin ou à la musique pour l’art-thérapie et la terre glaise sera laissée de côté.

Comme toutes les 1^ères  consultations effectuées dans le cabinet, la 1^ère consultation de sexothérapie en ligne ou de thérapie de couple en ligne commence par la prise d’informations administratives afin de poser un cadre. Ceci ne se fait que lors du 1^er rendez-vous, que ce soit à l’occasion d’une sexothérapie en ligne ou en cabinet. Puis, à la suite d’une conversation thérapeutique, il y a identification d’un commun accord des difficultés et des buts poursuivis. Pour conclure, le thérapeute suggère un cheminement, propose des outils et, parfois, demande que soit effectué pour la séance suivante un travail à la maison.

Les sexothérapies en ligne et les thérapies de couple proposées sont, comme celles suivies « en cabinet », faites sur-mesure. Ainsi, sauf pour ce qui concerne les questions-cadre posées lors de la 1^ère séance, il n’y a pas un programme de travail systématique mais bien des propositions de travail en permanence adaptées au patient concerné. Pour cela, le thérapeute tient compte de la personnalité, des besoins et des évènements du patient.

Enfin, entre deux séances de sexothérapie en ligne ou de thérapie de couple en ligne, comme entre deux séances de sexothérapie ou de thérapie de couple en cabinet, le patient a toujours la possibilité de contacter le thérapeute, par SMS, par mail ou par téléphone, dès qu’il le souhaite ou qu’il en ressent le besoin, afin de l’informer d’un évènement nouveau ou s’il a un questionnement, sur un exercice donné à faire chez lui ou sur une réflexion. Une réponse est toujours donnée. Donc, en cas de défaut de retour dans les 5 jours, le patient ne doit surtout pas hésiter à relancer. En effet, il est possible que le message ait atterri dans les Courriers Indésirables !

1. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par mail et à cette occasion est choisi l’outil de connexion qui sera utilisé ainsi que les identifiants correspondants.
2. Le règlement pourra se faire par virement, un RIB vous sera fourni au moment de la prise de rendez-vous pour une consultation de thérapie en ligne.
3. Prévoyez dans votre emploi du temps une totale disponibilité au moment du rendez-vous (pas de livraison, pas d’autre appel, téléphone sur vibreur).
4. Cinq minuites avant l’heure fixée, connectez-vous et testez votre connexion.
5. Prévoyez un cadrage de tout votre tronc et veillez à ne pas être en contre-jour. Si vous êtes en couple, veillez bien à être tous les deux à l'image.
6. Si nécessaire, avertissez votre entourage de ne pas venir vous déranger pendant les 60 prochaines minutes (une séance dure 45 minutes) et isolez-vous (choisissez un lieu tranquille tel qu’un couloir, la salle de bain ou le jardin ou bien mettez-vous dans un angle, le dos tourné au reste de la pièce et un casque audio sur la tête).
7. A l’heure dite, le thérapeute vous contacte par le biais de l’outil qui a été sélectionné.
8. Les tarifs sont les mêmes que ceux appliqués en cabinet. Veillez à ce que le règlement soit bien intervenu AVANT la séance. A défaut, celle-ci serait annulée.

Quels risques pour la confidentialité ?

Les connexions se font par le biais d’opérateurs et d’outils sécurisés. Par ailleurs, aucune collecte ni conservation de données personnelles à vocation commerciale n’est faite. Une séance ne doit jamais être enregistrée, ni par le thérapeute, ni par le patient, qu’il s’agisse d’une consultation dans le cadre d’une thérapie en ligne ou d’un rendez-vous en cabinet, à moins d’une information et d’un accord préalable écrit entre patient et thérapeute. Enfin, le thérapeute effectue la consultation en étant installé dans son cabinet, à l’abri des regards et des oreilles indiscrètes.

Comment me mettre dans les meilleures conditions ?

L’idéal est de s’isoler, dans un environnement si possible calme, et de pouvoir s’installer confortablement. Donc, une bonne connexion internet ou bien une bonne ligne téléphonique couplée à un fauteuil installé un peu à l’écart suffisent à assurer une bonne consultation de thérapie en ligne. S’il est impossible de se couper de l’entourage, par exemple en fermant une porte, en ce cas il suffit de demander aux personnes de ne pas venir interrompre la séance, de fermer les yeux et de mettre un casque audio. S’installer dans un lieu atypique (par exemple dans un couloir, dans la salle de bain ou dans le jardin) est souvent un bon moyen de s’isoler.

Quid s’il y a des problèmes de connexion ?

Si à un moment le son et/ou l’image se coupent lors de la séance de thérapie en ligne, il suffit de le signaler immédiatement afin de reprendre et de répéter. Si la connexion s’interrompt, c’est le thérapeute qui rappelle systématiquement. C’est entre autres pour gérer ce genre de problématique qu’il est demandé de prévoir 60 minutes de temps alors que la consultation dure normalement 45 minutes.

L’hypnose est-elle efficace au travers d’un écran ?

Oui, absolument. L’hypnose utilise essentiellement le canal auditif. D’ailleurs, lors de l’hypnose, la très grande majorité des patients finit par fermer les yeux. La thérapie en ligne est donc un outil tout à fait adapté à l’hypnothérapie.

Comment être sûr de me "réveiller" à la fin de l'hypnose?

L'hypnose est un état naturel dans lequel on rentre et duquel on sort plusieurs fois par jour. Par exemple, lorsqu'au volant d'une voiture, tout en continuant de conduire normalement, on a une absence qui fait qu'on est incapable de dire si l'on a ou non doublé un camion durant les dernières minutes. Lorsque l'on est en état hypnotique provoqué dans un cadre thérapeutique, c'est la même chose: l'état est temporaire et, à un moment ou l'autre, le conscient reprend le dessus, même en l'absence d'un réveil provoqué. Ainsi, de la même façon que l'on est sûr de se réveiller même sans réveil, on est certain de reprendre conscience même si l'hypnothérapeute ne peut pas provoquer un contact physique ou si la connexion se coupe.